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キーワード：生姜 風邪 黒砂糖 【レシピ】
材料（3～4杯分）
生姜 6g
黒砂糖 適量
緑茶葉 3g
水 200ml
作り方
①生姜をきれいに洗い、大きめに切る。
②切ったしょうがに水200mlを加え、3分間煮る。
③生姜を取り出し、緑茶葉をパックに入れて入れる。
④好みで黒砂糖を加え、味を整える。
コメント
風邪の時にお試しください。
発汗作用が促され、汗が出ますので、着替えを忘れずに！
味を調えるときは黒砂糖を利用することをオススメします。
黒砂糖には、血液循環を良くし、体を温める作用があります。
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