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3月 27th |
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キーワード：セロリ 利尿 平肝清熱 肝 胃 袪風利湿 鎮静 降血圧 食材紹介 処方名：カン芹、芹菜、香芹、薬芹
一年中見かけるが、旬は春。
〔性味〕甘、苦、涼
〔帰経〕肝、胃
〔効能〕平肝清熱、袪風利湿
〔期待できる効果〕
血圧降下、鎮静、鎮痛、利尿の作用がある。
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1月 27th |
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キーワード：健胃 安眠 心 滋補 竜眼肉 脾 補脾気 鎮静 食材紹介 養心血，安神 
処方名：竜眼肉・桂円肉・桂円・円肉・元肉・蜜脾・リュウガンニク
中華食材店や漢方薬局で手に入ります。色は黒っぽく、乾燥した状態で売られていますが、調理すると、ごく薄い茶色がかったピンクになり、実の感じは、果物のライチーに似ているかもしれません。
〔性味〕甘、温
〔帰経〕心、脾
〔効能〕養心血・安神・補脾気
〔期待できる主な効果〕
滋補（栄養の補給）・鎮静・健胃の作用があり、滋補の良品と言われています。
≪オススメ商品≫
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