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キーワード：ストレス リンゴ レモン 美肌 薬膳茶 【レシピ】
材料：
・リンゴ 半分
・レモン 適量
・緑茶（お好みのもの） 適量
・氷砂糖（もしくは蜂蜜）適量
作り方：
(1)リンゴを細かく切る。（できるだけ細かいほうがおすすめです。）
(2)レモンの絞り汁を用意する。
（レモンティーのイメージで、輪切りをしたものを浮かせるだけでも可）
(3)氷砂糖を溶かしたシロップ、もしくは蜂蜜に(1)と(2)を混ぜ合わせる。
(4)緑茶を茶漉しのパックに入れる。
(5)熱いお湯に(3)と(4)を入れ均一に混ぜ、飲む。
コメント：
午後のティータイムに、おすすめです。
リラックス効果やビタミンによる美肌効果だけでなく、
体内の解毒作用と、胃を健康にし、腸の働きを整える作用があります。
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