|
6月 3rd |
|||||||||
|
キーワード：たまねぎ 大根 生姜 豚肉 学校から帰宅した娘がしきりにくしゃみをしています・・・。 ここ2～3日、急に寒くなったから、 身体が冷えてきたかな？ 今夜は、温性の豚肉・しょうがで、大根を 煮ることにしました。 大根は、涼性ですが、温性の豚肉・しょうがと 組み合わせ、温かい煮物として食べることで 身体を冷やす作用は弱まります。 そして、大根を使うもうひとつの目的があります。 それは・・・・ 鼻かぜを引きそうな今、症状が進むと 咳が出てくるパターンが多い娘に、 大根が持つ肺の気を下げる効果 で、咳予防 をはかろう！ なのです ＾＾ ちなみに、咳は、肺の気 が 上がっている状態 です。
【レシピ】 材料（3～4人分） 作り方 |
|||||||||
|
|
|
