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キーワード: 最近、家事を丁寧にすることって
とても心地のよいことだな~って感じています。
以前は、ムリとわかっていても
「家事も仕事も勉強もできるだけ完璧な状態を目指したい!」
と思っては、結局パンク状態になってとっても疲れていました。
そりゃ当たり前ですよね。
で、ふと思い出したのは、以前、ある料理研究家の方が
雑誌で書かれていた
「日常の家事は70%(すみません。たしかこの数値)くらいで、そのかわり
丁寧にすることをこころがけています。」
これなんです!
しばらく試してみると・・・・
そのほうが、気持ちも穏やかになるし、家もかえってきれいな箇所が
増えたかも・・・・。
「丁寧さ」
コレ、今の私の生活のキーポイントのひとつになっています。
でも、その70%すらテキト~な時も アリだと思いますよ~。
「バランス」
大事です。
コレ、ひいては中医学の日々の養生にもつながりますネ。
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