週末、私の実家へ行きました。

最近、妹が、友人と韓国へ遊びに行ったのです。

その時、調味料などを、買ってきてと　お願いしていたのを

受け取りに行ったのです　＾ｏ＾

左上から、　韓国のり　　テンジャン（味噌）
　　　　　
　　　　　　　 チョッカラとスッカラ　コチュジャン　ダシダ（だし粉）　　　です

以前も、このブログに書いたのですが、

野菜をたくさん用いる　韓国の家庭料理にも　興味深々の　私　です。

今夜は、家にある野菜を使って、　ナムルや　テンジャンチゲ　を

作ろうと思います　（＾＾）/

すっかり、秋めいて、日の入りも、早くなりましたね。

今、webサイトを作成中です。

常々、中医学は、日常生活の、いたるところで、役立つなと、　私自身実感しているので、

それを、わかりやすい形で、サイトとして、作ってみようと、思い立ったわけです。

わかりやすくって、どれくらい？　自分だけの世界に入って、独りよがりになってないかしら？

この情報は、本当に今、必要とされるのかしら？　などなどなど・・・・・・。

思考錯誤しながらですが、なんとか、形になってきました。

検索エンジンに載せたら、ここにも、アドレスを書き込みますので、

その時は、ぜひ、遊びにきてくださいね～！

昨日の野菜宅配で、今年初の栗が届きました！

さっそく、一晩水に浸けて、皮を剥き、

今夜は　《栗ごはん》　を作りたいと思います　＾＾

季節の食べ物を摂ることは、中医薬膳の基本です！

昨日は娘の誕生日でした

リクエストにより　久々に　スポンジケーキを焼きました　＾＾

ケーキの飾りつけは　「私に任せてネ♪」と　娘が張り切って

♪♪　ホイップクリーム　×　黄桃　と　白とピンクのチョコペン　で　♪♪

つい　この間までは　赤ちゃんだったハズなのに　？？？

時のたつのは　早いものです

すくすく育ってくれていることに　しみじみと　感謝した時間でした

昨日今日と　涼しくて　ホッと一息・・・

子供の夏休みも　あと少し

子供は　かわいいし　大切な存在　☆☆☆

なのだけれど　連日　一日中　顔をあわせていると

正直　つらくなってくることもありまして・・・・・

自分ひとりの時間　が　ほとんど　ないもんね~

気持ちが煮詰まると　からだのめぐり　も　悪～くなります

薬膳　でも　からだのめぐり　を良くしたい時

レモン　や　みかんの皮（陳皮：ちんぴ）　ゆず　など

香りの良いもの　を用いると効果的ですが・・・・

イラッ　とくるたびに　キッチンに立つのは　

もっと　イラッ　としたりして・・・・・ヾ（=_= ；）

そんなとき　ス~っと　いい香りをかぐ

クラランス　の　オー　トランキリティ　の香りで

ホッと　一息　いれるのが

今　ちょっとした喜びです♪