Archive for the ‘明目’ Category

【食材紹介】真珠(しんじゅ)
2月 29th
キーワード:

処方名:珍珠(ちんじゅ)、真珠(しんじゅ)、珍珠粉(ちんじゅこ)、真珠粉(しんじゅこ)

〔性味〕甘・鹹、寒

〔帰経〕心、肝

〔効能〕鎮心定驚、清肝明・退翳、解毒・生肌斂瘡

    〔禁忌〕妊婦には使用しない

〔期待できる効果〕
美肌を作る。イライラを鎮める。眠りが深くなる。

〔コメント〕
中国では、古来より真珠が美容食として重要視されています。
実は3週間ほど前から、真珠を摂っているのですが、2週間を過ぎたあたりから

「洗顔の度に顔がつるつるする」
「以前より何となくイライラするということがなくなってきた」
「朝までぐっすり眠れる」

といった嬉しい効果が~♪♪♪

私が摂っているのは、「shop チャンネル」で扱っているもの。
1日1粒を水かぬるま湯でいただきます。

興味のある方は下記にアクセスしてみてくださいね。

「ショップチャンネル」http://www.shopch.jp/JscTop.do

【食材紹介】枸杞の実(くこのみ)
2月 3rd
キーワード:

枸杞の実

処方名:枸杞子・甘杞子・枸杞・甘枸杞・クコシ

中華食材店や漢方薬局で手に入ります。色は赤く、乾燥した状態で売られています。お茶やスープ・煮物・和え物等いろいろと使えます。

〔性味〕甘、平

〔帰経〕肝、腎、肺

〔効能〕滋補肝腎・明目、潤肺

〔期待できる効果〕

スタミナ強化・肝細胞の新生を促進・視力をよくする・血糖を降下させるなどの作用があります。

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