Archive for the ‘健脾止瀉’ Category

【食材紹介】はと麦
5月 27th
キーワード:

はと麦についてデス♪

薬局や中華食材店では、「はと麦」または「ヨクイニン」の名前で
売られていることが多いです。

状態別の主な用途は・・・・・・

白い粒状のもの:  一晩水につけてから、料理やお菓子に用いる。
              または、そのまま酒類に漬けて、飲んだり、
              化粧水代わりに用いる。
 
 茶色い粒状のもの: 煎じて飲む。

 粉状のもの:     料理に用いる。

薬膳でもよく用いられ、

美肌づくりやむくみ防止に

欠かせない食材のひとつです♪

はと麦

処方名:薏苡仁(よくいにん)、苡仁(いにん)、米仁(べいにん)、玉米(ぎょくべい)、
     薏米(よくべい)、生苡仁(せいいにん)、炒苡仁(しゃいにん)、
     炒米仁(しゃべいにん)、炒薏仁(しゃよくにん)、ヨクイニン

〔性味〕甘・淡、微寒

〔帰経〕脾、胃、肺

〔効能〕清利湿熱(せいりしつねつ)、祛湿除痺(きょしつじょひ)、
     排膿消腫(はいのうしょうしゅ)、健脾止瀉(けんひししゃ)
     その他 脾陰を滋補する。

【食材紹介】蓮子
1月 29th
キーワード:

蓮子

処方名:蓮子・蓮子肉・建蓮肉・レンニク

中華食材店や漢方薬局で手に入ります。色は赤く、乾燥した状態で売られています。お茶やスープ・煮物・和え物等いろいろと使えます。

〔性味〕甘、渋、平

〔帰経〕脾、腎、心

〔効能〕健脾止瀉・養心安神・益腎固精

〔期待できる効果〕

はすの実という名がポピュラーです。
気持ちを落ち着かせる効果があり、不眠などに適します。
また、柔らかくゆでると、ちょっとお芋のようで、癖もなく美味しいです。

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