前回の　当ブログでの　再検査の件。

《肝》　ということで、データ的には、一応問題なかったわけですが、
私自身は、「肝を労わってあげなくちゃね。」
と、改めて思いました。

女性は、とかく、《肝鬱（かんうつ）》　になりやすい　と言われています。
（※肝鬱とは、肝の働きが悪くなり、機能が停滞すること。）

《肝》　は、陰陽五行では、《木（もく）》にあてはまります。
木が、ぐんぐんと空に向かって、成長するように、
のびのびとしたい臓器。

のびのびとするには、　《精神的なストレス》　や、　《過剰なイライラ》　は、
妨げとなるのです。

私は、最近特に、《やりたいこと》　と　《できること》　のバランスが、
取れていなくて、イラッと　くることが、多かったかも・・・。
何とかせにゃ・・・、と、感じていた矢先に、肝機能の再検査。

偶然とは、思えなくて、何でもないうちに、（後々、病気になってしまわないうちに）
「肝を労わってあげなくちゃ。」と思った次第です。

肝によいものというと、「クコの実のお粥」「焼き鳥のレバー」や
「金針菜と鶏肉のスープ」もいいなぁ。

《伸び》　も、忘れないようにしようっと！
肝の経絡・及びその経絡上に点在するツボ刺激には、
脇腹に沿っているので、そこを伸ばすと良いのです。

そして　♪　《養顔珍珠》　♪
寝る前に、一粒、お水で飲む。
もはや、日課となりました。

真珠には、美肌効果のほかに、イライラを鎮める働きもあるのです♪
（コレを飲む以前の私は、　《プレ更年期》　らしく、
しょっちゅうイライラ・もやもやが、
みぞおちあたりに、ぐるぐる　渦巻いている感じだったのですが、
それが、ある時気づいたら、なくなっていました）

《なにかひとつだけ》　ではなくて、
《生活習慣・食事・物事の考え方》　など

すべてのバランスを調えること

中医学で、　《とても大切なこと》　とされています。

夏に受けた、健康診断の結果が、来ました。

が～ん!!

肝機能の再検査だと・・・（- -!）

近所のかかりつけの医院へ行き、今朝、結果が・・・。

今回は、データの数値に、異常はなし。

でも、念のため、腹部エコー検査も、したのですが、
胆石などもなく、ホッとしました・・・。

思い切り健康体だと信じていての、今回。

まさかとは思うけれど、一瞬・・・
「自覚症状もないまま、実は重大な病気が潜んでいたら、どうしよう・・・。」
と、不安がよぎったのも、事実なので、とってもホッとしました。

ありがたかった！です。

先日、ちらっと、お話した、中医学のwebサイトが、出来ました！

”幸子ママの「中医学な日常生活」”　です。

アドレスは、 http://www.chikami-sachiko.com/ です。

「薬膳☆便利帳」　共々、

どうぞよろしくお願いいたします　< (_ _)>

すっかり、秋めいて、日の入りも、早くなりましたね。

今、webサイトを作成中です。

常々、中医学は、日常生活の、いたるところで、役立つなと、　私自身実感しているので、

それを、わかりやすい形で、サイトとして、作ってみようと、思い立ったわけです。

わかりやすくって、どれくらい？　自分だけの世界に入って、独りよがりになってないかしら？

この情報は、本当に今、必要とされるのかしら？　などなどなど・・・・・・。

思考錯誤しながらですが、なんとか、形になってきました。

検索エンジンに載せたら、ここにも、アドレスを書き込みますので、

その時は、ぜひ、遊びにきてくださいね～！

昨日の野菜宅配で、今年初の栗が届きました！

さっそく、一晩水に浸けて、皮を剥き、

今夜は　《栗ごはん》　を作りたいと思います　＾＾

季節の食べ物を摂ることは、中医薬膳の基本です！