【あえもの】ナムル2品

キーワード:

今日、冷蔵庫の野菜室を覗くと、

昨日宅配で来た、新鮮な青ネギとなすが

最初に目に入りました。

そして、昨日の朝のはなまるマーケットの

「韓国家庭料理特集」を思い出しました。

そこで紹介されていた

「ネギのナムル」と「なすのナムル」が

とっても美味しそうだったんです ◎^▽^◎

さっそく作ってみました♪

他にも、プルコギや豆もやしと牛肉の炊き込みご飯なども

紹介されていて、見ているだけでヨダレが・・・・(≧ω≦)

☆作り方は・・・☆

「ネギのナムル」
①青ネギをさっとゆで、冷水にとって水気を絞る。
②長いまま、おろしにんにく・塩・ごま油・すりごまで、
  (手で軽く揉み込むようにして)あえる。
③一本ずつ束ねる。(短く切らないことで、根元と葉先の
  両方の食感が楽しめるとのこと)

ネギのナムル

「なすのナムル」
①なすを蒸すか、ゆでる。
②冷めたら、手で八等分くらいに、縦に裂く。
③おろしにんにく・しょうゆ・ごま油・すりごまで、
 (手で軽く揉み込むようにして)あえる。

なすのナムル

あ~、野菜大好き~\^o^/

Comments are closed.

薬膳☆便利帳 is proudly powered by WordPress. - Designed by Jewelry Vortex Wedding Rings