キーワード：三七 当帰 焼酎 紅花 肩凝り 薬膳酒

レシピ

材料

三七 　50ｇ
紅花　 15ｇ
当帰　 5ｇ
焼酎25度以上のもの 1ℓ
（度数が高いほうが、より生薬のエキスが出やすいというだけで、
25度未満だと絶対にダメということではない。）

作り方

①消毒済みの密閉できる瓶に、三七を砕いたもの・紅花・当帰を入れ、
焼酎を注いで、冷暗所にて約1ヶ月漬ける。
　（途中、1～2日に1回程度振って、満遍なく漬かるようにする。）

②漬かったら、毎晩寝る前に50ｃｃ飲む。

コメント

肩凝りだけでなく、背中・腰・膝の痛みにも飲まれている薬膳酒です。
薬膳酒は、作り方が簡単で、それほど高価な材料を使わなくてよい
ものが多く、保存も効き、作用も穏やかと言われています。
料理だとその都度作らなくてはならないですが、薬膳酒だと、
一度漬けてしまえば、より手軽に摂ることができますネ♪
但し、妊婦や月経過多・出血傾向の方には禁忌です。

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This entry was posted on 水曜日, 1月 31st, 2007 at 12:44:18 and is filed under 薬膳酒, 肩凝り, 肩凝り解消. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.